Мастер-класс по северной ходьбе

В рамках масштабного Всероссийского проекта «Северная ходьба объединяет» коллектив педагогов и работников детского сада №4 р.п. Чунский принял участие в увлекательном мастер-классе по северной ходьбе, который провела Ирина Анисимова, инструктор по спорту МБУ «Спортивный комплекс».

В процессе занятия дружный женский коллектив освоил правильную технику ходьбы с палками, а также узнал о преимуществах этого вида физической активности: укрепление мышц, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и суставов.  

Такие мероприятия не только помогают быть здоровыми и полными сил, но и непременно повышают настроение!